如何诊断是否是白癜风 http://m.39.net/news/a_5612059.html月经是女性身体健康的“晴雨表”，保证正常的月经周期，有利于子宫的健康，而且，月经能够正常到来，也说明体内内分泌平衡，女性身体也是相对比较健康的。
但是在生活中，可能很多女性经常出现月经提前的情况，其实出现这种现象，也是月经不调的一个表现。
正常情况下，女性的月经周期为28天左右，若提前或延迟一周都属于正常现象，但是，如果经常性地月经提前的情况，与以下几点也是有着密切的联系，希望你别忽视了。
女人月经总提前？告诫：这4个“诱因”，希望你提前了解
过度劳累。对于女性朋友来说，在平时因为工作原因，经常加班熬夜，事业心相对较强，也会导致自身处在疲惫的状态之下。
长期过度劳累，也会导致内分泌失调，影响正常月经周期，出现月经提前的问题，所以，女性在平时要注重及时的改善，学会劳逸结合，有助保护身体健康。
服用避孕药。可能对于很多女性朋友来说，在平时对于夫妻生活丝毫不避讳，同房频率相对较高，所以很多女性会选择口服避孕药来进行避孕。
但是这样就会导致体内内分泌失衡，这样也会导致激素分泌异常，出现月经提前的现象，所以女性在平时，也要及时避开这个诱因，有助调理月经，呵护子宫。
妇科疾病。对于女性朋友来说，如果身体患有某种妇科疾病的话，也会影响到子宫的健康，同时就会导致子宫受损，出现月经失调的情况。
比如女性出现子宫肌瘤等，也会影响子宫内膜的周期性破裂，从而就会伴随出血，经期提前或者是经血量增多的情况，在平时也要注重及时的调理，以免影响个人的健康。
心情抑郁。对于女性朋友来说，长期处在高压的情况下，也会导致个人情绪受到影响，而情绪产生抑郁、暴躁的话，也会导致体内内分泌紊乱，从而就会影响正常的月经周期，出现月经提前的现象。
所以说，情绪抑郁也是一大诱因，劝你还是尽早改掉，保持乐观的心态，或许有助于调理月经，呵护子宫健康。
所以女性月经总提前，与以上几个诱因也是脱不了关系，希望你能够提前了解，而在生活中，女性进入月经期，也要学会调节合理的饮食，调理月经，呵护子宫。
女人“大姨妈”驾到，用它泡水喝，调理月经，子宫也许夸你聪明
藏红花水。对于女性朋友来说，如果存在月经量少或者是月经不调等问题，不妨常喝一些藏红花泡水，藏红花具有养血补血，活血化瘀的功效。
能够帮助促进子宫内部*素垃圾的排出，改善女性月经不调、闭经的问题，同时也可以帮助调理内分泌，呵护子宫健康，子宫也会夸你聪明。
红糖水。相信很多女性在月经期间，经常会喝一些红糖水，具有暖宫排*的功效，能够促进子宫内部*素污血的排出。
而且还可以帮助改善宫寒、痛经，月经不调的现象，所以，女性大姨妈驾到，常喝一些红糖水，有助调理月经，子宫也会夸你聪明。
益母草茶。益母草这种食材，在活血化瘀这方面，也是非常有帮助的，而且还可以帮助改善女性痛经的问题，所以，女性大姨妈驾到，常喝一些益母草泡水。
能够帮助提高子宫功能，促进*素排除，保养子宫的健康，预防子宫疾病的产生，子宫也会夸你聪明，让月经慢慢恢复正常。
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