睡前用热水泡脚可以起到舒缓压力、放松肌肉的作用,将双脚防止在适宜的温度中泡上十几分钟,困意就慢慢来了。这对于经历了一整天工作和学习压力、或者难以入睡的人群来说,有着非常好的安眠作用。易烊千玺在用的泡脚包,吴昕用了赞不绝口,睡眠效果有很大改善。
易烊千玺虽然年纪轻轻,但是其实他也是早早地买入了养生的队伍,他在用的这款泡脚包,不仅可以去除湿气,还可以防风寒,据说养生达人吴昕也在使用,可以说是明星产品了,那么这款泡脚包,真的有那么神奇吗?
我买了之后发现,原来明星产品也可以很平价。价格不贵,但是效果却非常不错。加入热水能闻到草药的味道,粉末非常细腻,泡完脚粉末都融到水里了,泡脚对身体的好处还是很大的。
艾叶和红花同时煮水泡脚,还可以改善血液循环,预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎,并能提高睡眠质量。已经泡脚几天,湿气去除了不少,脚也不那么凉了,主要是为了祛湿,湿气重,人就不好了,气色也差。
泡后艾草味儿很浓,水的颜色很深,相信坚持泡下去一定会有不错的效果的,我平时很注重养生,经常泡一些花茶喝,也经常锻炼身体,现在准备开展新的养生路线了,买这个泡脚养生的真的是一种不错的选择,有浓郁的中草药味,泡着也很舒服。
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