5，孕妇一人吃两人补准妈妈怀孕前三个月可能对一些食物反胃比较大，这就需要提供高质量的营养，蛋白质被称为生命物质，这个时期摄取优质蛋白质就特别重要。鱼胶就可以一直吃，不仅对宝宝有好处，对产妇自身也有好处，因为鱼胶有止血补血，促进伤口愈合的作用。
渔小华的故事：
我是一名土生土长的渔民家族小妹，
大家都叫我“渔小华”。
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这是我们广东的至宝
有“海底*金”之称的——花胶
在我们家乡
10户有8户都在手工製做花胶海产，它就是我们的生活来源
武汉哪里买花胶女人吃哪种鱼胶好代理,一般晚上吃一次早上吃一次，算为一轮，隔一天吃一轮，一般半个月到一个月左右就可以看到鱼胶带来的效果。大家记得一定要坚持！
▲吃半个月：你会发现睡眠好了，晚上能早些入睡了，睡眠时间变长了，起夜的情况变少了，以前总在半夜醒来就难以入睡的人，也能睡一个整觉了；
▲吃上几个月：你会发现脾胃不虚了，口苦口臭没了，胃口变好了，面色红润了，整个人容光焕发；
▲吃上半年以上：你会看到体型发生变化，痰湿体质有了改善，每天睡醒都特有精神，充满活力，看着更加健康、年轻。
建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。qqzxh,,,mf,,,jubaotang,,,,
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