女人宫寒的危害,超乎你想象3个小方 [复制链接]

宫寒似乎是很多女性朋友的通病。但是很多年轻女孩不认同，认为青春就是任性。其实宫寒对健康危害很大。如果平时不保护好自己，将来可能会后悔一辈子。

宫寒会带来什么危害？

1.痛经，月经量少，月经不调。

一旦宫寒，最直接的后果是什么？毫无疑问是痛经。寒凝血瘀，月经停滞，子宫口打不开，梗阻疼痛，量少。所以痛经的时候，很多朋友会用热水袋敷在小腹上，温热的时候会缓解，但是只能在那个时候起作用。

2、不孕、习惯性流产

宫寒严重容易导致不孕。不用多说，我们举个形象的例子。为什么荒凉寒冷的土地上寸草不生？因为缺少热量，很难孕育生命。人们对此表示赞同。宫寒严重的女性即使怀了孩子，也会影响孩子的体质。你可以考虑一下。十月胎儿能待在冷宫里，体质好吗？

3.下腹部肥胖

有些人无论怎么减肥，肚子里总有一层肉。其他人都很瘦，只有小腹很胖。为什么？由于子宫内热量不足，为了维持其生理功能，脂肪充当了“保护子宫的使者”。子宫越冷，身体越需要囤积脂肪，从而导致小腹发胖。

4.其他：感冒，腰膝酸软，长斑。

一般来说，宫寒的女性会有很多种不舒服的表现，比如手脚冰凉、经常腰膝酸痛、气色差、*褐斑、黑眼圈反复发作等等。

调理宫寒的三个小方法

盐涂层法：

粗盐(就是我们过去腌制咸菜用的盐)在超市或者粮油店都可以买到。)放入布袋中，用微波炉加热，然后在小腹铺上一层软布，用夹子将加热后的盐袋放在软布上。注意不要直接接触皮肤，以免烫伤。让盐袋吸收的热能慢慢注入体内，使子宫升温。这种方法在调理宫寒方面效果特别好。

宫寒灸

调理宫寒，首先要温补身体。每天温灸关元、气海穴15~20分钟。怎么艾灸？建议买一个四眼长方形的艾灸盒，第二眼对准肚脐，下面两眼自然落在气海、关元两个穴位上。

宫贴：贴上就行，很方便。

使用方便，贴在小腹即可。宫暖器里有几种珍贵的材料：艾草、当归、益母草、藏红花。均用于散寒、活血化瘀，是治疗女性疾病的常用中药。随时随地都可以粘贴。简单方便，很容易坚持调理。