子宫对于女性健康来说至关重要，同时也是女性生育的重要场所，所以子宫是非常神圣的器官，子宫健康才有助于呵护身体。
在日常生活中，女性不良的生活习惯和饮食习惯都可能会导致子宫受到一定的损伤，而子宫处于身体比较隐秘的部位，无法用肉眼观察。
其实想要了解子宫的健康状况，早上起床上厕所的时候，我们也能通过观察，了解子宫的健康状况。
子宫温暖的女人，晨起上厕所可能有3表现，若你符合，偷着高兴吧
排尿非常顺畅
对于女性朋友来说，早上起床上厕所时可以观察一下排尿的状况，如果起床上厕所出现尿急，排尿次数增多，排尿不顺畅，排尿疼痛等表现，多半与子宫病变有关系。
因为当子宫出现严重的时候，便会导致细菌不断的滋生和繁殖，溃疡面也会不断的加大，此时更容易影响到女性的健康，希望你及时就医检查。
尿液没有难闻异味
正常情况下，子宫温暖的女性在排尿的时候并不会出现难闻的气味，因为女性的子宫距离尿道比较近，排出的尿液可能会危及子宫。
在排尿时发现尿液出现难闻的气味，可能是子宫发炎致使细菌和病*入侵所形成的，请及时就医检查，如果你尿液没有难闻的气味，说明子宫很健康，偷着高兴吧。
尿液颜色正常
女性想要了解子宫的健康状况，也可以观察尿液的颜色，正常情况下尿液应该是清澈透明的，这说明身体非常健康，子宫也非常温暖。
但如果早上起床第1次排尿，发现尿液异常发*，甚至出现发红的情况，这多半是子宫出现了细菌感染引起的，已经患上了妇科问题，请及时就医检查，千万别拖。
子宫“清理员”上线，暖宫排*，告别妇科病
金银花水
金银花对人体的养生价值非常高，能够起到清热解*通经活血的功效，还能够起到消炎抗菌的作用，坚持喝金银花泡水，促进*素垃圾排出。
金银花还被称为子宫清理员，坚持泡水喝，促进身体内部的血液循环，减少有害物质残留，保持子宫干干净净，预防妇科问题。
藏红花
女性朋友在日常生活中想要保养子宫的健康，可以坚持喝藏红花泡水，藏红花含有的营养成分非常高，能够调理身体内分泌，促进*素垃圾排出。
藏红花可以起到活血化瘀的作用，调理月经，缓解痛经，预防提前闭经，加速有害物质排出子宫更加干净光滑。
保养子宫，做好2事
保证充足睡眠
女性想要保养子宫的健康，一定要坚持早睡早起充足的睡眠，能够增强自身的抵抗力和免疫力，预防疾病的发生。
长期熬夜会导致女性身体健康受损，最先受到伤害的就是子宫，也会影响到子宫内部*素垃圾的排出，所以坚持早睡早起，晚上11点之前进入深度睡眠状态，休息7~8个小时，更有助于呵护身体健康，预防疾病。
坚持体育锻炼
俗话说：生命在于运动，每天坚持适当的运动，能够帮助提高自身身体素质，增强免疫力和抵抗力，女性坚持适当的运动，更有助于排除*素和垃圾。
每天进行30分钟以上的有氧运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等等，都能够帮助加速血液流动，减少有害物质残留，预防妇科问题，维持身体健康瘦身病。
