老年人突然出现这些情绪,一定及时去医院进 [复制链接]

下肢水肿：下肢积液是因为血液循环不畅

脏舍内外，部亦内外，沉浊属内，浮清居外。若外病内入，小腹满起，内病里出，所部陷没。外入内，前治阳，后补阴。内出外，前补阴，后泻阳。阳则实热，阴则虚寒。在阳主外，在阴主内。凡人死生休咎，则脏神前变形于外，人心前病，则口为之张。若心前死，则枯黑声语不转。

—《千金要方》

陈阿姨今年53岁，经营着一家杂货店，每天的生意还不错，去掉成本还有些盈余。陈阿姨原来是一位小学教师，因为患病所以提前退休了。有次上课时晕倒在了讲台上，学生及时找医院。从那以后，陈阿姨就开始跟着丈夫打理杂货铺，每天卖货收钱，进货和搬货丈夫从来不让她动手。一天早晨醒来，陈阿姨发现自己的双脚出现了水肿，用手按压下去会出现凹陷。丈医院，经过检查还是心脏的问题，属于心源性水肿。

下肢水肿和心脏的关系

水肿是指过量的体液储留在人体某个部位导致该处肿胀的一种疾病。水肿的原因有很多，一般心源性水肿表现为下肢双脚踝处水肿，如不及时治疗，可能引起更大范围的水肿。心脏的输血功能如果出现问题，血液循环产生障碍，就可能导致下肢积液过多，出现水肿。所以，人体下肢在出现水肿时一定要及时就医，不可延误，以防止疾病恶化。除了心脏问题外，淋巴、肾脏、肝脏问题以及一些炎症都可能导致水肿。不同的水肿有不同的表现，所以要有针对性地进行治疗。

“倒立”防水肿

“倒立”可能对大部分人来说还是很困难的，尤其是上了年纪的老人。但倒立也有简单的方法，对于无法真正倒立的朋友，可以选择双腿“倒立”的方法。将身体平躺，面向墙壁或者可依附的物体，然后双脚沿着墙壁逐渐上升。对于肢体较僵硬的老年人来说，可以让身体离墙远一些，不必让双腿与墙面平行，成锐角即可；对于那些肢体较灵活的人来说，可以将双腿紧贴墙面，然后保持住这个姿势。一旦确定好合适的位置后，便可以放松，调整自己的呼吸，双手轻拍大腿，或者闭上双眼，均匀呼吸，一般十分钟左右即可。最后放下双腿时要缓慢，最好在身下垫一个垫子，可以通过臀部向后移动垫子来放下双腿。

每天在家坚持做做倒立可以让血液流动更加顺畅，缓解双腿

这种做法简单易学，而且不会损伤人体，每天坚持做可以让血液流动更加顺畅，缓解双腿的疲劳，让体液能够正常流动，有效预防水肿。

按摩脚踝缓解水肿

脚踝是连接腿和足的部位，是人体非常重要的部位。心源性水肿一般在下肢脚踝处出现，所以按摩脚踝对促进血液循环、预防水肿有一定的功效。

按摩之前最好用热水泡泡脚，然后坐在床上屈膝，选择一个双手可以碰到脚踝的合适位置，然后用双手揉搓脚踝，可以上下揉搓，也可以左右活动脚踝，每只脚可做5分钟，要让脚踝有发热感。每天坚持揉搓，不仅对脚踝有保护作用，而且还能促进血液循环，预防下肢水肿。

突然出冷汗：循环至脑部的血液不足

阴汗者，冷汗也。

所谓寒者，非曰外寒，正以阳虚内虚，则寒生于中而阴中无阳，阴中无阳则阴无所主而汗随气泄。

—《景岳全书·汗证》

因于暑，汗，烦则喘喝，静则多言。

—《*帝内经·素问·生气通天论》

身汗得后利，则实者活。

—《*帝内经·素问·玉机真脏论》

曲工今年不到50岁，是工地的一位技术人员，负责现场的人员管理和施工技术问题。曲工年轻时在工地做过力工、瓦工、混凝土工、木匠，脚踏实地一步步走到了今天。如今年纪大了，长期在工地风吹日晒有点儿吃不消。曲工最近就经常出冷汗，天气不热也会如此，曲工感叹道：“真是岁月不饶人。”有一天曲工突然感到心慌气短，胸口发闷，而且直冒冷汗，被医院，之后检查出冠心病。曲工甚是不解，这出冷汗怎么还和心脏病有关系呢？

出冷汗和心脏的关系

出汗是人体正常的生理现象，人体通过排汗来维持体内的温度；另外出汗也是排*的一种表现。人体在夏季时会因为外界温度的升高而排出汗液，这些液体通过汗腺排出体外，以起到散热的作用；冬天时外部环境温度较低，为了维持体内的温度，毛孔会紧闭，防止汗液的流出，所以人在冬天一般是不出汗的。

人在患病或者遭遇到外界刺激时，汗液的排泄可能也会出现问题。很多人在外界气温较低时有冷感，但身体也会出汗，我们称其为冷汗。出冷汗的原因很多，和外界环境有关，也和自身某些疾病有关。人的心脏每时每刻都要为人体各个器官供血，血液充分循环人才能进行正常的活动，这时也不容易出问题。心脏一旦出现问题，血液循环就会出现障碍，比如原本循环至脑部的血液没有得到及时的输送，人体就会面色苍白，畏寒畏冷，体表容易出汗，冷汗就此产生。

泡脚维护心脏功能

泡脚可以驱寒保暖，促进血液循环，还能安神利眠，是很多人喜欢的一种解乏方式。

一般在泡脚的时候最好选择一个深一点儿的盆，当然有泡脚的木桶更好，然后在里面倒入足量的热水。水起码要没过脚踝处，如果用木桶，可泡到临近小腿肚位置。水温一定要控制好，不可过热，不然可能会损伤肌肤。泡脚的时间也要掌控好，不同体质的人泡脚的时间也不同，一般20分钟到30分钟即可，不可浸泡时间过长。在泡脚的过程中，双脚可以互相搓动，脚趾与脚踝可进行活动。当水温过低时，可再加入热水，以保证泡脚的时间。另外泡脚的时间可选择在晚上九点左右，这时人体即将休息，泡脚不仅能缓解疲劳，而且还能安神镇定，有利于睡眠。

此外，泡脚的时候，可在热水中加入一些中药，例如艾草、生姜、藏红花等常见的药材，对人体更有好处，能起到保养心脏的功效。

脾气变差：不良情绪与心脏相互影响

若年上无应，三年之夏火心脉色赤，主手太阳也。夏取盛经分腠。夏者火始治，心气始长，脉瘦气弱，阳气留溢其脉本在外踝之后，应在命门之上三寸，命门者，心上一寸也，脉根在少泽，少泽在手小指端。

周阿姨今年58岁了，自己经营着一家小饭馆。她的手艺不错，且价格便宜，所以生意很好。周阿姨年纪大了，身体有些吃不消，本来就有点儿高血压，现在每天回家后腰酸背痛。周阿姨的丈夫是一位出租车司机，平时时间也少，周阿姨回家后喜欢向丈夫唠叨，两人常拌嘴。最近丈夫发现周阿姨脾气越来越大，有时因为一件小事就大发雷霆。一天在外开车的丈夫突然接到周阿姨的电话，是饭馆中的小张打来的，说周姨突然晕倒了，医院。丈医院，经医生检查发现，周阿姨的心脏出了毛病。那么脾气变差是否和心脏病有关呢？

脾气变差可能是心脏出了问题

年轻人脾气不好很好理解，因为其社会经验少，缺乏人生阅历，再加上遇事不懂判断，所以常会依性情做事。而有些上了年纪的人也会出现脾气变差的现象。因为老年人身体各器官开始衰竭，所以容易患病；而患病之后得不到及时的治疗，就有可能为此而恼怒，脾气逐渐变得暴躁。还有很多老年人会有心慌气短、胸闷无力的症状，而这些问题没有得到及时的解决，让他们的生活更加困难，所以自然会出现负面情绪。而出现这些症状和心脏密切相关。心脏病初期，人体神经系统可能出现紊乱，诸多症状出现的同时，让人容易烦躁、发怒，老年人还可能因此变得悲观、忧郁、紧张、没耐心。这些不良情绪和心脏之间是相互影响的，不良情绪的产生可能和心脏病有关，而心脏病会加重这些不良情绪。所以老年人在突然出现这些情绪时，医院进行检查，有效预防心脏病。